Успех хорошего баскетболиста обусловлен способностью индивидуального управления временем и непрерывным и тщательным обучением в течение года.
Дисциплинированный образ жизни
Сосредоточьтесь на создании сильного тела со строгими упражнениями и высокобелковой диетой. Сон и расслабление мышц — еще одна интересная область, потому что она помогает увеличить скорость, выносливость и навыки. Алкоголь, курение и злоупотребление наркотиками увеличивают частоту сердечных сокращений и кровеносные сосуды и затрудняют оценку скорости и расстояния.
Принять коучинг
Игрок должен знать, что он только часть команды. Чтобы добиться больших успехов, необходим дух и сила всей команды. Чтобы создать умелого игрока или команду, вы должны выбрать руководство тренера с большим опытом и осознанностью. Каждый игрок в команде должен быть дисциплинированным и уважать решение тренера и должностных лиц. Он должен поглощать дух команды и помнить, что действие каждого игрока будет отражать окончательный результат.
ГИБКОСТЬ
Они должны быть гибкими и способны справляться с любой позицией в команде. Разработка базовых знаний в каждом умении является обязательным условием для эффективного игрока. Это позволило бы ему позиционировать и реагировать на действия противника.
Создайте нишу
Успех спортсмена не только в приобретении знаний обо всех навыках в игре, но и в овладении определенным навыком, он пользуется его интересом. Это позволит ему быть уникальным и отличным от других товарищей по команде. Когда каждый игрок развивает нишу, команда станет сильнее.