Первое, что вы должны понимать, это то, что достижение целей и их достижение очень важно для самооценки и успеха в жизни.
Другими словами, у вас должны быть цели, или вы будете чувствовать себя безуспешными как игрок.
В этой статье я покажу вам, как достичь цели, намного быстрее и с меньшими усилиями.
Ну, давайте погрузимся в них 1 в 1, не так ли?
Объясните, что вы хотите.
Большинство теннисистов никогда не задают себе этот простой вопрос,
Почему я играю в теннис? «
« Это первый вопрос, который вы зададите себе, когда начинаете играть в эту игру, потому что, когда вы поймете, почему это так, будет легко определить это подсознание, а затем достичь целей тенниса. «
Напиши их.
Я где-то читал:« Только 20% теннисных юниоров каждый день записывают свои цели, хорошо, я могу сказать вам, не пишите ли вы каждый день, вы не сможете сделать достаточно о них думайте и позволяйте им отвлекать вас, чтобы вы не могли их достичь.
Вот еще одна причина, по которой вы хотите их сохранить.
Потому что тогда вы можете использовать «Закон о замещении» и заменить все негативные мысли своими теннисными целями.
Вы можете держать только одну мысль за раз, поэтому этот ментальный закон может быть очень сильным для вас.
Визуализируйте их все время
Как только вы узнаете о своих целях и сохраните их, следующее, что вам нужно сделать, — это визуализировать цель все время.
Вот вопрос визуализации.
Когда вы начинаете делать это в первый раз, все ваши умственные образы будут неясными и трудными для восприятия, но чем больше вы будете делать, тем четче будут ваши фотографии и тем быстрее вы их достигнете.
Опять же, помните, что ваш ум может удерживать только одну мысль за раз.
Вы никогда не должны тратить свой ум на что-либо отрицательное, и это ослабит вас.
Лучший способ достичь целей тенниса быстрее — развить ум присутствия и сосредоточиться на теннисных целях, оставаясь прямо сейчас.
В тот момент, когда вы видите, что ваши мысли начинают быть отрицательными в любой момент, возьмите их на место и замените их своими целями.
Тогда продолжайте эту мысль столько, сколько сможете.
Повторите этот процесс после этого.
Сознательно делая это каждый день, вы начнете делать это неосознанно в какой-то момент, и когда это произойдет, вы достигнете своей цели в теннис!
Это имеет смысл для вас?
Надеюсь.
Если нет, прочитайте эту статью еще раз.
Я оставлю вас, сказав это,
. Ваши цели будут встречаться с вами наполовину, если вы будете следовать приведенным выше инструкциям, которые я только что дал вам.