Фронтальная атака имеет наибольший риск того, что игрок будет ранен и чаще всего будет участвовать в игре. Защитник должен отказаться от нападения на пространство игрока и варианты, чтобы доминировать над ситуацией в битве — кто когда-либо забывает о ситуации с Джоной Лому и Майком и Кэттом во время чемпионата мира 1995 года в Южной Африке. Важные моменты, которые следует помнить во время боя:

Следуйте за атакующим игроком — бегите к его руке, дальше от главной страницы.

Оставайтесь квадратом для атакующего игрока как можно дольше — отрицайте его пространство.

Не скрестите ноги.

Держите лицо во время игры — не уроните свой подбородок, чтобы избежать травм и травм шеи.

Держите глаза открытыми и сосредоточьтесь на своем оппоненте — проверьте, где вы собираетесь вступать в контакт с атакующим игроком.

Фокус между сундуком и бедрами (ядром) атакующего — работа ног может быть обманчивой.

Сосредоточьтесь на заднем положении — это позволяет вам получить более низкое, более сильное и сильное положение для борьбы.

Выровняйте голову по обеим сторонам нападающего, а не перед его телом, не касайтесь верхней части головы.

Оставайтесь на шарах ног, чтобы избежать побочного спуска.

Следуйте за направлением удара головой.

Используйте наводчика, более быстрые шаги при приближении к атакующему — не отдыхайте ногами.

Предположите позу боксера, с низким локтем и руками, чтобы укрепить и соприкоснуться.

Та же нога и рука должны следовать погружению и войти в оборудование.

Оберните руки вокруг нападавшего и вытащите его из его ноги.

Поместите все тело в контакт для большей силы и силы.

Держите ножное снаряжение, чтобы обеспечить импульс вперед

. Бок о бок является более безопасным с меньшей конфронтацией — риск травмы меньше, но те же позиции тела и общие методы применяются, как указано выше. Подчеркните, что защитник никогда не должен ни в коем случае не попадать в голову атакующего — это может привести к сотрясению мозга и травме шеи.

Pushing — это игра заранее, в которой защищающийся игрок более прав в обороне и пытается обнять руки и защитить атакующего. Это делается для того, чтобы злоумышленник не прошел или не выпустил его, чтобы попробовать. Те же самые шаги, положения тела и общие методы должны использоваться, как обсуждается в переднем подходе.

Оборудование выполняется над уровнем талии и ниже высоты плеча.

. Приближение не рекомендуется для неопытных игроков, потому что риск получения травмы выше

. Все бои над боковой линией не допускаются и наказываются соответственно. Подъем и падение — это вариация «копье» также опасно и может привести к серьезным травмам.



Add Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *